选择夏天受孕，五个问题一定要注意

夏天，市场上有各种各样的水果，蔬菜也相对新鲜，所以如果你想在夏天有个孩子，你可以得到足够的营养。如果你学会避免一些不利因素，你实际上可以有一个非常健康的宝宝。接下来，我们来谈谈

1。注意食物卫生

夏天，食物丰富，营养非常好。然而，在夏天，天气相对炎热，汗水更多。因此，人们总是吃更多的冷饮、水果和蔬菜。如果这些食物没有清洗干净或被打碎，胃肠道传染病的发病率将会增加，这都可能对肚子里的婴儿造成伤害。

因此，夏季怀孕期间要注意食物卫生。此外，超重或体重不足会对怀孕产生一定影响，所以定期锻炼更好，有助于保持体重。怀孕前注射乙肝疫苗和风疹疫苗也有助于怀孕。

2。注意性生活的规则和技巧

如果你想要一个孩子，夫妻的性生活最好不要太频繁，通常一周两次是差不多的，而且排卵期间更有可能在同一个房间怀孕。

通常安排在女性月经前14天左右，17天后流产率较高。原因是卵子排出后，它将存活12-24小时。精子在女性生殖道中只能维持1-3天。因此，从排卵前3天到排卵后1天怀孕是最容易的，性生活的时间应该安排好。

3。不要在暴风雨、闪电和打雷时怀孕。

夏季雷暴频繁，所以你的情绪会不稳定，天气会影响你的情绪。同时，闪电会产生极强的射线，进而引起生殖细胞的染色体畸变，所以最好在天气好的时候受孕。

4。注意日常生活的规律性。

夏天白天长，所以你睡得晚，但是睡眠不足会影响精子和卵子的活力。因此，在为怀孕做准备时，必须保证充足的睡眠，不要经常熬夜。

五、天气闷热，应多注意调节情绪。

夏天，天气闷热，容易烦躁，少吃会影响胎儿的正常生长发育。怀孕前营养应该平衡合理，营养必须跟上。